Die folgenden Übungen können Dir dabei helfen noch explosiver zu werden und Deine Knie vor Verletzungen zu schützen:
Über Martin Koban
Mein Name ist Martin Koban und ich helfe Leute mit Knieschmerzen dabei wieder ein normales Leben zu führen. Ich arbeite mit Profisportlern, Freizeitathleten und normalen Leuten aus der ganzen Welt.
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