{"id":72,"date":"2025-03-22T11:46:52","date_gmt":"2025-03-22T11:46:52","guid":{"rendered":"https:\/\/martinkoban.com\/de\/?page_id=72"},"modified":"2025-08-01T12:17:31","modified_gmt":"2025-08-01T10:17:31","slug":"ueber-martin-koban","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/martinkoban.com\/de\/ueber-martin-koban\/","title":{"rendered":"\u00dcber Martin Koban"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-76\" title=\"Martin Koban\" src=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/portrait-square-600px-300x300.jpg\" alt=\"Martin Koban\" width=\"150\" height=\"150\" \/>Meine Name ist Martin Koban und ich helfe seit 2011 Leuten mit Knieschmerzen dabei, wieder ein normales Leben zu f\u00fchren. Ich arbeite mit Profisportlern, Freizeitathleten und normalen Leuten aus der ganzen Welt.<\/p>\n<p>Alles was Sie auf MartinKoban.com lesen ist:<\/p>\n<ul class=\"ts_prettier_list\">\n<li>Abgesichert durch wissenschaftliche Studien<\/li>\n<li>Geschrieben von jemandem der selbst Knieschmerzen hatte<\/li>\n<li>Gest\u00fctzt durch die Erkenntnisse von Expertenklinikern<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/erfolge\/\">Hier finden Sie Erfolgsgeschichten meiner Arbeit<\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"margin-top:2em;\">Meilensteine<\/h2>\n<table class=\"ts_timeline\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"ts_year\">2012<\/td>\n<td class=\"ts_description\">Studiumsabschluss an der TU Dresden in der Fachrichtung Linguistik.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"ts_year\">2013<\/td>\n<td class=\"ts_description\">Ver\u00f6ffentlichung meines Buches <em>Beating Patellar Tendonitis<\/em> (Englisch, \u00fcber 300 F\u00fcnf-Sterne-Bewertungen auf Amazon.com).<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2013<\/td>\n<td>Kurze Zusammenarbeit mit der deutschen Volleyball-Nationalmannschaft der Frauen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2014<\/td>\n<td>Ver\u00f6ffentlichung eines evidenz-basierten Kurses zum Thema Knieschmerzenrehabilitation durch biomechanische Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen, Total Knee Health (Englisch, Ergebnisse unter anderem hier: [<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wKQFZUTnAZE\" Target=\"_blank\">1<\/a>], [<a href=\"https:\/\/vimeo.com\/151376341\" Target=\"_blank\">2<\/a>], [<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ruDUWRNzsBE\" Target=\"_blank\">3<\/a>], [<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UPZqJJ-S-RI&amp;feature=youtu.be\" Target=\"_blank\">4<\/a>], und [<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=99UfxtJZDdA&amp;app=desktop\" Target=\"_blank\">5<\/a>])<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2015<\/td>\n<td>Zusammenarbeit mit professionellem Basketballspieler Bo\u0161tjan Nachbar. Er f\u00fchlte sich \u201e95% besser\u201c in der darauffolgenden Saison.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2016<\/td>\n<td>Zusammenarbeit mit Kite-Surfing Legende Dimitri Maramenides. Anschlie\u00dfend vor\u00fcbergehende Einstellung meiner \u00f6ffentlichen Arbeit aufgrund von Vaterschaft.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2017 \u2013 2018<\/td>\n<td>Umfassendes Wissens-\u201cUpdate\u201c zum Thema Patellarspitzensyndrom durch Auswertung von \u00fcber 700 Studien.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2019<\/td>\n<td>Ver\u00f6ffentlichung des <em>Tough Tendons<\/em>-Kurses zum Thema Rehabilitation von Patellarspitzensyndrom durch progressive St\u00e4rkung mit langsamen Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen (Englisch, Feedback von \u00c4rzten \u00fcber den Kurs: <a href=\"http:\/\/toughtendons.com\/public\/doctor-mark-waring-about-tough-tendons-course.pdf\" Target=\"_blank\">hier<\/a> und <a href=\"http:\/\/toughtendons.com\/public\/doctor-benjamin-bode-about-tough-tendons-course.pdf\" Target=\"_blank\">hier<\/a>).<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2020 &#8211; 2024<\/td>\n<td>Eigenst\u00e4ndige Forschung zum Thema chronische Knieerkrankungen. Ich habe 1.767 Studien zu den Themen Chondromalacia Patellae, Hoffa-Kastert-Syndrom, Tractus-iliotibialis-Scheuersyndrom, Genu Recurvatum, Osgood-Schlatter-Krankheit, Larsen-Johansson-Krankheit, Arthrose, Patellofemorale Instabilit\u00e4t, Patellarspitzensyndrom, Patellofemorales Schmerzsyndrom, Plica Syndrom und Tendinopathie der Quadrizepssehne gelesen.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2024<\/td>\n<td>Ver\u00f6ffentlichung des <em>The Knee Reboot<\/em>-Kurses zur evidenz-basierten Kr\u00e4ftigung des Knies abh\u00e4ngig von den eventuellen Vorerkrankungen.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2024<\/td>\n<td>Ver\u00f6ffentlichung des Buches <em>Der Knie Neustart<\/em>: einem wissenschaftlich fundierten Programm, mit dem man die Knie durch einfache \u00dcbungen bei wenig Zeitaufwand st\u00e4rken kann.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 style=\"margin-top:2em;\">Erfolgsgeschichten<\/h2>\n<div class=\"mk-optin-testimonials\">\n<div class=\"mk-optin-testimonial mk-optin-testimonial-1\">\n<p clasS=\"mk-optin-testimonial-text\">&ldquo;Ich mache Deine \u00dcbungen und bemerke schon nach kurzer Zeit erstaunliche Ergebnisse. Deine Hilfe ist wirklich gro\u00dfartig, und ich bin sicher, dass ich mich bald wieder f\u00fcr ein Radrennen anmelden kann, weil mein Knie von Tag zu Tag st\u00e4rker wird.&rdquo;<\/p>\n<div class=\"mk-optin-testimonial-meta\">\n                            <img decoding=\"async\" class=\"mk-optin-testimonial-image\" src=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/themes\/typology-child\/images\/review-pictures\/marco-dl.jpg\"><\/p>\n<p class=\"mk-optin-testimonial-name\">Marco Costa<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"mk-optin-testimonial mk-optin-testimonial-2\">\n<p clasS=\"mk-optin-testimonial-text\">&ldquo;Ich bin zwar kein Sportler aber als \u00dc60er wollte ich nicht den Rest meines Lebens mit Knieschmerzen verbringen. Du hast mir geholfen, meine Knie wieder stark zu machen, und daf\u00fcr bin ich dankbar.&rdquo;<\/p>\n<div class=\"mk-optin-testimonial-meta\">\n                            <img decoding=\"async\" class=\"mk-optin-testimonial-image\" src=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/themes\/typology-child\/images\/review-pictures\/mark-s.jpg\"><\/p>\n<p class=\"mk-optin-testimonial-name\">Mark Sievers<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"mk-optin-testimonial mk-optin-testimonial-3\">\n<p clasS=\"mk-optin-testimonial-text\">&ldquo;Ich habe riesige Fortschritte gemacht, nachdem ich vorher kaum Gehen konnte. Ich gew\u00f6hne mich immer noch daran, dass ich ohne Schmerzen Aufstehen kann und ich mich nicht mehr abst\u00fctzen muss. Das war vor kurzem noch unm\u00f6glich.&rdquo;<\/p>\n<div class=\"mk-optin-testimonial-meta\">\n                            <img decoding=\"async\" class=\"mk-optin-testimonial-image\" src=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/themes\/typology-child\/images\/review-pictures\/anna-p.jpg\"><\/p>\n<p class=\"mk-optin-testimonial-name\">Anna Pergilli<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"mk-optin-testimonial mk-optin-testimonial-4\">\n<p clasS=\"mk-optin-testimonial-text\">&ldquo;Normalerweise hinterlasse ich keine Bewertungen aber die Ergebnisse nach nur einer Woche sind unglaublich.&rdquo;<\/p>\n<div class=\"mk-optin-testimonial-meta\">\n                            <img decoding=\"async\" class=\"mk-optin-testimonial-image\" src=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/themes\/typology-child\/images\/review-pictures\/glen-pic.jpg\"><\/p>\n<p class=\"mk-optin-testimonial-name\">Glen<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/erfolge\/\">Hier finden Sie weitere Erfolgsgeschichten zu meiner Methode<\/a>.<\/p>\n<h2 style=\"margin-top:2em;\">Das sagen \u00c4rzten<\/h2>\n<p>Meine Methode wurde bereits von \u00c4rzten angewendet und empfohlen. <\/p>\n<p>Meine Arbeit wird nicht nur von Anwendern gesch\u00e4tzt, sondern auch von erfahrenen \u00c4rzten und Therapeuten empfohlen. Sie sehen die Wirkung in der Praxis \u2013 und best\u00e4tigen den wissenschaftlich fundierten Ansatz meiner Methode.<\/p>\n<blockquote class=\"mk-blockquote\"><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/04\/dr-bode.png\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"137\" class=\"alignright size-full wp-image-187\" \/>\u201eDas Buch ist ein verl\u00e4ngerter Arm \u00e4rztlicher Aufkl\u00e4rung. Es spart Erkl\u00e4rzeit, f\u00f6rdert das Verst\u00e4ndnis und motiviert Patienten zu aktiver Ver\u00e4nderung.\u201c<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n\u2014 Dr. med. Benjamin Bode, Facharzt f\u00fcr Innere Medizin <\/p><\/blockquote>\n<blockquote class=\"mk-blockquote\"><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/waring-300x294.jpg\" alt=\"\" width=\"100\" height=\"98\" class=\"alignright size-medium wp-image-204\" srcset=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/waring-300x294.jpg 300w, https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/waring-320x313.jpg 320w, https:\/\/martinkoban.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/waring.jpg 490w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/>\u201eMartin hat ein ganzheitliches Rehaprogramm entwickelt, das so evidenzbasiert ist, wie man es sich nur w\u00fcnschen kann.\u201c<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n \u2014 Dr. Mark Waring, Arzt &#038; Epidemiologe<\/p><\/blockquote>\n<blockquote class=\"mk-blockquote\"><p>\u201eDiese Art Anleitung sollten mehr Patienten erhalten.\u201c<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n\u2014 Dr. John Hagopian, USA\n <\/p><\/blockquote>\n<h2 style=\"margin-top:2em;\">Neugierig geworden?<\/h2>\n<p>\u00dcberzeugen Sie sich selbst von der Qualit\u00e4t meiner Arbeit: <a href=\"https:\/\/martinkoban.com\/de\/\">Melden Sie Sich hier an<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meine Name ist Martin Koban und ich helfe seit 2011 Leuten mit Knieschmerzen dabei, wieder ein normales Leben zu f\u00fchren. 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