Sie haben Knieschmerzen und suchen nach einer Lösung? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie.
Basierend auf jahrelanger Forschung und der Analyse von über eintausend Studien enthülle ich 39 verborgene Auslöser von Knieschmerzen. Erst wenn Sie diese versteckten Probleme lösen, werden Ihre Knie auf Dauer schmerzfrei bleiben. Das geht zum Glück ganz einfach, mit leichten Übungen, die Sie bequem zu Hause machen können.
In diesem Buch erfahren Sie außerdem:
- 15 versteckte Probleme, die Gewebeheilung ausbremsen
- Wann Ausruhen dem Knie mehr schadet als hilft
- Wie falsche Körperhaltung das Knie überlastet
- Eine Angewohnheit, die das Risiko von Sehnenrissen um 324% erhöht
- 9 goldene Regeln für lebenslang gesunde Knie
Die wissenschaftlich fundierte Methode in diesem Buch hat bereits tausenden Menschen mit Knieschmerzen geholfen und wird auch Ihnen dabei helfen, endlich wieder frei durchs Leben zu gehen.
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Über Martin Koban
Martin Koban forscht seit 2010 intensiv zum Thema Knieschmerzen. Seine eigene Erfahrung mit chronischen Knieproblemen führte ihn auf die Suche nach dauerhaften Lösungen, die man als Patient selbst anwenden kann. Er studierte wissenschaftliche Literatur, besuchte internationale Seminare und entdeckte entscheidende Lücken in der herkömmlichen Behandlung. Seit 2012 teilt er sein Wissen in Büchern, Kursen und Vorträgen – und hat so bereits Tausenden Menschen weltweit zu schmerzfreien Knien verholfen.
