Wenn das Knie ständig nervt, selbst beim Sitzen, ist es Zeit, etwas zu ändern. Die meisten haben noch nie von dem Ansatz gehört, den ich Ihnen in meiner Methode zeigen werde.
Um Sehnen zu stärken, muss man bestimmte Übungen auf die richtige Art und Weise machen (van Rijn et al., 2019). Ansonsten sind Rückschläge garantiert.
Ich habe selbst lange unter Knieschmerzen gelitten, aber kein Arzt und keine Therapie konnten mir dauerhaft helfen. Irgendwann wollte ich nur noch eins: mein Leben zurück.
Also begann ich, selbst zu forschen. Ich las Studien, besuchte Seminare und machte unzählige Selbstversuche. Daraus entwickelte ich meine eigene Methode und konnte so endlich wieder fit werden. Seitdem teile ich mein Wissen mit anderen Betroffenen. Viele berichten von spürbaren Verbesserungen durch meine Methode.
In meinem Einstiegskurs zeige ich Ihnen meine wichtigsten Erkenntnisse aus über 14 Jahren Erfahrung – vollkommen kostenlos.
Lassen Sie uns den Weg gemeinsam gehen: Schritt für Schritt zurück zu starken Knien.
Starten Sie jetzt. Wir sehen uns im Kurs.
